Je hebt vast weleens van de balans tussen omega 3 en 6 gehoord. Maar wat is het nu precies, en waarom is het zo belangrijk? Omega 3 en omega 6 komen beide in je lichaam voor. De ideale balans tussen omega 3 en 6 zou 1:3 moeten zijn. Door ons Westerse voedingspatroon is deze verhouding […]
De balans tussen omega 3 en 6, cruciaal! Meer lezen »
Van jongs af aan krijgen we te horen dat we fruit moeten eten, want dat is gezond. En dat klopt natuurlijk. Maar we horen ook vaak dat teveel fruit ook weer niet goed is. En de laatste jaren lijkt die ‘angst’ rondom fruit groter te zijn geworden. Want fruit zit boordevol fruitsuikers. En dat laatste
Heb jij ook last van ‘fruit fear’? Meer lezen »
We maken ons, vooral het afgelopen jaar, meer zorgen over gezondheid, veiligheid, werk en financiën. En we weten allemaal dat stress niet goed voor ons is. Maar… is dat ook écht zo? Onderzoek heeft uitgewezen dat vooral gedachten en overtuigingen óver stress bepalen of het slecht is voor je gezondheid. Met andere woorden, iemand die
Hoe stress je vriend kan worden Meer lezen »
Vooral in deze tijd lijkt het ineens heel belangrijk: boost je immuunsysteem! Het is een cliché dat we de laatste tijd vanwege corona veel horen. Maar virussen en bacteriën zijn er altijd geweest, en zullen er altijd zijn, dus het ondersteunen van je immuunsysteem is van alle tijden. Wel leven we in een 24/7 tijdperk
Boost je immuunsysteem in 5 simpele stappen! Meer lezen »
Op de Healy Resonance vind je 7 extra programmagroepen, waaronder de programmagroep ‘amino acids’ of ‘aminozuren’. In deze blog vertel ik je hier meer over. Na het lezen van deze blog weet je alles van de verschillende aminozuren en kun je de resultaten van de analyse van de Healy beter herkennen en interpreteren. Ook als
Aminozuren op de Healy Meer lezen »
Ik heb de Healy inmiddels 1,5 jaar en ik ben er nog steeds erg enthousiast over! Graag deel ik mijn eigen ervaring met de Healy met jou. Eerlijk gezegd was ik in het begin nogal sceptisch. Ik had voornamelijk ervaringen op internet gelezen van mensen die ik niet persoonlijk kende. Uiteindelijk kocht een vriendin van
Mijn eigen ervaring met de Healy Meer lezen »
Wil je een Healy bestellen? Dan kun je het beste even contact met me opnemen door me te bellen/appen of een bericht via de site te sturen. Op die manier kunnen we even kort kennismaken en kan ik je wat belangrijke dingen rondom het bestelproces van de Healy vertellen. Ik heb lang getwijfeld over de aanschaf van
